칫솔이 떨어져, 구매를 위해 마트를 방문하면 치약만큼이나 그 가짓수가 많은 게 또 칫솔인 것 같아요.

그냥 평소에 양치질할 때 쓸 거 하나 사려고 하는데 왜 이렇게 종류가 많아서 고르기 힘들게 하는지, 판매대 앞에서 한참 동안이나 서성이며 고르고 골랐던 경험, 있으시죠?

반대로 그냥 아무거나 눈에 띄는 걸로 사오시는 분들도 계실 거라 생각해요. :)

하지만 개인의 구강 상태가 모두 다르기 때문에, 칫솔 또한 본인의 구강 상태에 맞는 것으로 구매하시는 것이 좋답니다.

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그렇다면 어떤 기준으로 내게 딱 맞는 칫솔을 구매할 수 있을까요?

신체와 관련된 제품이 거의 그렇지만, 다른 사람에게 잘 맞고 효과가 좋은 제품이라고 해서 꼭 내게도 그러라는 법은 없답니다.

오늘은 여러분께 알맞은 칫솔 고르는법에 대해 기준을 세워드릴 테니, 잘 따라오셔서 좋은 선택하시길 바랄게요!

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가장 중요한 칫솔모, 어떤 게 내게 맞을까?

치아에 직접적으로 닿는 칫솔모 부분은 제품을 구매할 때 가장 눈여겨봐야 하는 부분인데요,

비교적 치아가 약한 편이거나 이 시림 증상이 있으신 분들이라면 부드러운 미세모를 선택하시는 것이 좋습니다.

하지만 미세모의 경우, 플라그를 제거하는 능력이 떨어질 수 있기 때문에 부드럽지만 탄력성이 있는 것으로 고르시는 게 좋아요.

이에 플라그가 많고, 흡연으로 인해 착색이 심하신 분, 잇몸이 튼튼하신 분들께서는 조금 더 단단한 모질의 칫솔을 사용하셔도 괜찮답니다.

하지만 강한 모질의 칫솔을 사용하실 때는 너무 힘을 주어 양치를 하지 마시고, 모는 치아에 닿는다는 느낌만 들게끔 하여 사용하시는 것이 좋아요.

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헤드 부분은 적당히 작은 것이 좋아요.

칫솔의 머리 부분은 큰 것보다는 적당히 작은 크기의 것이 좋답니다. 헤드 부분이 너무 크면 어금니 안쪽까지 닿지 않을 수 있기 때문에

구석구석 양치를 하기가 힘들어 충치가 생길 수 있어요. 일반적으로 치아 2~3개 정도를 가리는 크기의 헤드가 적당하지만,

턱이 좁으신 분들의 경우에는 더 작은 것을 선택하시면 된답니다.

또한, 일반적으로 남성분들 보다 여성분들의 아래턱 크기가 더 좁기 때문에 여성분들께서는 남성분들보다 헤드의 크기가 더 작은 것을 사용하시는 것이 좋아요.

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손잡이는 그립감이 좋은 것으로

개인의 구강 상태뿐만 아니라 손의 크기도 제각각이기 때문에, 손잡이는 본인의 손에 잘 잡히는 굵기로 선택하시는 것이 좋답니다.

손잡이 부분이 너무 가늘면, 손에서 겉돌아 양치질을 하실 때 손목이 아프실 수 있어요. 손잡이의 길이는 본인의 어금니의 가장 안쪽까지 잘 닿는 길이면 충분하답니다.

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본인에게 맞는 칫솔 고르는법은 중요한 문제지만, 양치질을 올바르게 하는 것도 매우 중요해요.

좋은 칫솔을 사놓고 잘못된 방법으로 양치질을 한다면 무용지물이 되어버리기 때문에, 올바른 양치 법은 꼭 익혀두시길 바랍니다.

하루에 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 꼼꼼한 양치질로 건강한 구강을 유지하시길 바랄게요! :D